左旋
好憎者。使人心劳。弗疾去。其志气日耗、所以不能终其寿 憎爱损性伤神、心有所憎、不用深憎。常运心于物平等。心有所爱。不用深爱。如觉偏颇。寻。即改正。不然损性伤神
视听
孙真人曰。极目远视。夜读注疏。久居烟火、慱奕不休。饮酒不巳。热飧面食。抄写多年。雕镂细巧。房室不节。泣泪过多。剌头出血。迎风追兽。丧明之由。书云。心之神发乎目。久视则伤心。肾之精发乎耳。久听则伤肾
疑惑
国史补云。李蟠常疑遇毒。锁井而饮。心灵府也。为外物所中。终身不痊。多疑惑。病之本也。昔有饮广客酒者。壁有雕弓。影落杯中。客疑蛇也。归而疾作。后饮其地。始知弓也。遂愈。又僧人入暗室。踏破生茄。疑为物命。念念不释。夜有扣门索命者。僧约明日荐拔。天明视之。茄也。疑之为害如此
谈笑
书云。谈笑以惜精气为本。多笑、则肾转腰痛 多笑则神伤。神伤则悒悒不乐。恍惚不宁 多笑则脏伤。脏伤则脐腹痛。久为气损 行语令人失气。语多湏住乃语
阴谋
卢多逊。贬朱崖。李符白赵普曰。朱崖虽在海外。水土不甚恶。春州近在内地。至者无生还。宜以多逊改窜春州。外示台座宽贷。而实置之必死之地。普不荅。后符坐事贬出。上再欲贬岭外。普遂白上。以符知春州。到任而卒
嘲诮
王景亮。与邻里仕族浮薄子数人。结为一社。纯事嘲诮。士大夫无问贤否。一经诸人之目。无有不被不雅之名者。当时号其里曰。猪觜关。元佑间。吕惠卿。察访东京。吕天资清瘦。每说话。辄以双手指划。社人目为说法马留。时邵箎以上殿泄气。出知东平。邵高鼻鬈髯社人目为泄气狮子。景亮又凑为七字对曰。说法马留为察使。泄气狮子作知州。惠卿大衔之。因讽部使者。发以他事。举社虀粉矣
稽谑
刘贡父博学有俊才而滑稽善谑。多所忤犯。人嫉之。贡父乃以自夸也。台官马默。常劾其轻薄。不当置在文馆。贡父闻之。遽言曰。既是马默。岂合驴鸣。其所以口给者。类如此。晚年得恶疾。须眉坠落。鼻梁断坏。苦不可言。一日与东坡会饮。各引古人一联相戏。子瞻遽言曰。大风起兮眉飞扬。安得猛士兮守鼻梁。坐中大噱。贡父但感怆而巳
津唾
书云。唾者。溢为醴泉聚。流为华池府。散为津液。降为甘露。溉脏润身宣通百脉。化养万神。肢节毛发。坚固长春 人骨节中有涎所以转动滑利。中风则涎上潮咽喉里响。以药压下。俾归骨节可也。若吐其涎时间快意。枯人手足。纵活亦为废人。小儿惊风。亦不可吐涎【风涎急塞则不拘此】
起居
书云。起居不节。用力过度。则络脉伤。伤阳则衄。伤阴则下 甚劳则喘息。汗出损血耗气
行立
书云。久行伤筋。劳于肝。久立伤骨。损于肾 养生云。行不疾步。立不至疲。立不背日 真人云。夜行常啄齿。杀鬼邪
书云。行汗勿跂床悬脚久成血痹足痛腰疼 大雾不宜远行。行宜饮少酒从御障
坐卧
书云。久坐伤肉。久卧伤气。坐勿背日勿当风湿。成劳。坐卧于冢墓之傍。精神自散 寝不得言语。五脏如悬磬。不悬不可发声 卧不可戏将笔墨画其面。魂不归体 卧魇不语。是魂魄外游。为邪所执。宜暗唤。忌以火照。则神魂不入。乃至死于灯前魇者本由明出。不忌火不宜近唤。及急唤亦喜失神魂也。隐居云。卧处湏当傍炉歇。烘焙衣衾常损人
沐浴洗面
书云。新沐发勿令当风勿湿萦髻。勿湿头卧。令人头风胘闷。及生白屑。发秃面黑。齿痛耳聋 女人月事来。不可洗头。或因感疾。终不可治 炊汤经宿。洗体成癣。洗面无光。作甑哇疮 闲览云。目疾切忌浴。令人目盲【白彦良壮岁常患赤目道。士曰但能不浴头一生不病此彦良记之七十余更无复病】
栉发萌发
真人曰。发多栉去风。明目。不死之道也。又曰头发梳百度 安乐诗云。发是血之余。一日一次梳。通血脉。散风湿
大小腑
书云。忍尿不便成五淋。膝冷成痹。忍大便成五痔 努小便。足膝冷呼气。努大便。腰疼目涩
衣着
书云。春氷未泮。衣欲下厚上薄。养阳收阴。继世长生 大汗偏脱衣。得偏风。半身不遂 醉酒汗出。脱衣靴鞋当风。取凉。成脚气 琐碎录云。若要安乐不脱不着
天时避忌
内经云。阳出则出。阳入则入。无扰筋骨。无见雾露。违此三时。形乃困薄 真人曰。在家在外。忽逢大风暴雨。震雷昏雾。皆是诸龙鬼神经过。
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