超代,喜自少及長未嘗所見。以喜所知,君豈非上古真人者乎。老君三試之皆過。乃怡然笑日:吾知子念道,故來相試。子有神通之明,當得度代也。或云老君乃鴣然吐舌日:善哉,子之知吾,吾亦知子矣。如此三反覆,然後從喜而前。故四皓日:觀老氏與尹生,豈不敬悟先機耶。而照執謙辭者,欲教代耳。關令於是設坐官舍,行弟子之禮,北面而事之,命作名廚盛饑以進老君焉。老君復試其慈捨之心。時有債客姓徐名甲,日雇錢一百。先與約語,須吾行達西海大秦、安息國,歸以黃金頓備錢限。甲既見老君方欲遠遊,疑遂不還其直。因美女誘之,乃舉辭詣關令,訟老君求錢。老君謂甲曰:汝隨我已二百餘歲,應還七百二十萬錢。汝命早應死,所以常生至今,賴我太玄生符在身耳。言畢,見太玄生符飛從甲口出,還老君前,文字新明。甲已成一聚白骨。喜見甲違心便死,有意愍之,復欲觀老君能起死人不。因日:喜當代還此直。即具錢來,曰:伏願大人赦甲往罪,賜其更生。老君愍喜慈捨,日:善復。以向符投其枯骨,甲即還生如故。老君日:吾不責汝,汝負本約,而道自去汝,故致死耳,今還汝錢矣。因乃禮遣之。老君既二三試,關令皆度,知其必得道。乃停關下百有餘日焉。關今稽首日:晚生淺識,耳目滓滯。迷惑代俗,沈淪聲色。今見聖人,如聾得聽,如盲得視。投身委命,願聞大道焉。.老君曰:微哉,子之問也。夫大道守真三品,為則以一為度,以正為德也。又問曰:道有三品,要得昇仙,其以何行乎。老君日:以一為數。子能知一,萬事畢。閉塞情欲,入奧室鍊金,食氣為第一。子能知之,守莫失。喜於是踴躍稽首,問日:鍊金奈何?日:神方也。自玄元清虛,莫不由金符而得道,履九幽而入杳冥。上下虛無,因神明而俱升。喜復稽首,日:願聞之。老君於是授喜《太清八符經》、《太清觀天經》、《九都經》、《神丹經》、《金液經》及《入鍊九轉還丹伏火之訣》焉。其方日:金液還丹仙華流,高飛雲翔登天丘。赤黃之物成須臾,當得雄雌紛亂珠。可以騰變致行廚,靈人玉女我為夫。出入無問天同符,其精凝霜善沈浮,汝其震驚必來游。九丹曰:第一曰丹華,第二日神符,第三日神丹,第四曰還丹,第五日餌丹,第六日鍊丹,第七日柔丹,第八日伏丹,第九日寒丹。又歌日:圓三五,寸一分。口四八,兩寸脣。長二尺,厚薄均。腹三齊,坐垂溫。陰在上,陽下奔。首尾武,中問文。始七十,終三旬。內二百,善調勻。陰火白,黃芽鉛。兩奏聚,輔翼人。子處宮,得安存。來去遊,不出門。漸成大,性精純。即歸一,還本原。至一周,甚殷勤,密防護,莫迷昏。途路遠,甚幽玄。若達此,會乾坤。子午治,淨魄魂。得長壽,入仙村。樂道者,尋其文。諦思之,勿須論。夫水銀、硝砂、液珠,以作神丹,服一刀圭,飛昇天宮。身堅食氣,乃得神仙。汝當欲神仙,當先服還丹金液。乃存其神,即時昇仙,上為真人。汝不服還丹金液,虛自苦耳。為寒溫、風濕、鬼氣所擊,司命不能救也。道之如此,可不勉哉。汝善溫衣少食,適體守虛,虛無自然,鬼亦不能殺也。年壽盡竟,即自死耳。何以言之,以其不堅無神故也。譬猶萬物之生,非欲故求死,但自老朽枯槁腐死耳,人亦如此矣。吾以此喻汝,汝自弩力存神作丹,早自防衛。得此道者,長生不死,役鬼使神。苟非其人,萬金不傳。不得以示愚人、口是心非不信之人,令訕毀神道,益子之過。度世在己,無鬼神也。嗟乎,行屍雖富有,萬物貴為天。王而快意,從欲不滿百年,成一器之土,甚可哀哉。合作神丹,若須臾耳。一成便仙,與天相畢。恣心所欲,樂何央乎。
關令稽首,又問日:食氣如何?老君日:食氣固精,受明玄經生道要妙(,出幽入冥。上固雲門,下固靈根。如雲無足,水之無根。元氣混沌,變化太清。審而握之,久久自靈。知之甚易,行之甚難矣。夫修生之人,故德以形為車,道以氣為馬,魂以精為根,魄以目為戶。形動德散,氣越道叛。精消魂損,目動魄亂。是以聖人靜形閉氣,畜精愛視,道德虛疑,魂魄固守。形一神萬,道乃成就。道成變化,臨危不懼。子能修之,得道大要。夫生不再來,故導之以氣也。寶氣則得道,得道則長久。神者,精也。寶精則神明,神明則長生。氣行之則為道也,精存之則為寶也。行氣一名鍊氣,一名長息法。正偃外握固,漱口嚥之。三咽行氣,鼻但內氣,口但出氣。徐縮鼻引之,莫極滿,滿則難還。初為之時,人五息已一息可吐也。每口吐氣,欲止輒一吐之。安其身,和其氣,無與息事。若不和且止,和乃為之,當守之勿倦。氣至形安,鼻息和則清氣來。至自覺形熱,熱則汗出。且勿起安養,務欲久久,則三蟲自去,意想分明也。常以夜半鸚嗚,祝日:束方青牙,服食青牙。飲以朝華,三嚥止。南方朱丹,服食朱丹。飲以丹池,三嚥止。中央之野,仰太山,服元氣。飲以醴泉,三嚥止。西方明石,服食明石。飲以靈液,三嚥止。北方玄滋,服食玄滋。飲以玉飴,三嚥止。如此三十日,三蟲皆死,正神正氣自安定,伏尸不復還心中,子自仙矣。於是為作《玉曆中經》三篇五十五章,本在上皇藏之金匱玉曆筍中。今將付爾,慎勿妄傳。其