耳,耳不聞聲者,腎虧也。人之骨疼者,腎虛也。人之齒多齟者,腎虛也。人之齒隨者,腎風也。人之耳痛者,腎氣壅也。人之多欠者,腎邪也。人之腰不伸者,腎乏也。人之色黑者,腎衰也。人之容色紫光者,腎無苦也。人骨嗚者,腎贏也。肺邪入腎則多呻。夫腎主羽,故腎之有疾當用吹。吹者,腎之氣,其氣智,能抽腎之疾。故人有積氣衝臆者,則強吹也。腎氣沈滯,重吹則漸通也。
修養法
常以冬三月,面北向平坐,嗚金梁七,飲玉泉三,北吸玄官之黑氣,入口五吞之,以補吹之損。
相腎臟病法
腎熱者,頤赤。腎病者,色黑而齒槁,腹大體重,喘咳,汗出惡風,腎虛則腰中痛。腎風之狀,頸#6 多汗,惡風,食欲下膈塞不通,腹喜滿,失衣則腹脹,食寒則泄,診在形黑瘦而腹大。
腎苦燥,急食辛以潤之。又曰腎病欲堅,急食鹹以堅之,用苦以瀉之,鹹以補之。禁無犯熱食溫衣,腎惡燥也。腎病臍下有動氣,按之牢若,痛苦腹滿,食不消,體重,骨節疼,嗜外。腎有病,腰胯膀胱玲痛,腳疼或痺,小便餘瀝,疝痕所纏,宜服腎氣丸:
乾地黃十分 薯積十分 牡丹皮七分 澤瀉八分 山茱萸九分 狹苓六分 桂心六分 附子四分
右搗篩,蜜丸如梧桐子大,空腹酒下三十丸,日再服。
六氣法
治腎臟,吐納用吹法,以鼻漸長引氣,以口吹之。腎病,用大吹三十褊,細吹十遍,能除腎家一切玲。腰疼膝玲,腰腳沈重久立不得,陽道衰弱,耳中蟲嗚及口中有瘡,是腎家諸疾,諸煩熱悉皆去之,數數吹之,相次勿絕,疾差則止,過度則損。
月食禁忌法
十月,勿食椒,令人口乾,成赤白痢。十一月、十二月,勿食鱗甲之物、並食腎脾。腎病宜食大豆黃卷,蒮。禁甘物。
腎臟導引法冬三月行之
可正坐,以兩手聳拓石,引脅三五度,亦可手著膝挽肘,左右同。縯身三五度,亦可以足前後踏,左右各數十度,能去腰腎膀胱問風邪積聚。
右,已上五臟數,加膽名六腑,亦受水氣,與坎同道,不可同例叔之,故別膽府圖相次之。
膽腑圖
治膽用嘻,嘻為瀉,吸為補。膽博著肝,色如縞映青,重三兩三銖。膽合乎膀胱,上主於毛髮。故人之髮枯者,膽竭也。人之爪乾者,膽虧也。人之髮燥毛焦者,膽有風也。人好食苦味者,膽不足也。人之顏色青光白者,膽無疾也。
修養法
常以冬三月,端居爭思,北吸玄宮之黑氣,入口三吞之,以補嘻之損,用益膽之津。相膽腑病法膽之有病,大息口苦,嘔宿汁,心中恐人將補之。膽若實則精神不守,外起無定,若虛則傷寒,寒則恐畏,頭眩。虛損則爪髮枯燥,目中相出,膀胱連腰小腹俱痛。膽與肝合道,有病與肝臟方。
膽腑導引法
可正坐,合兩腳掌,昂頭,以兩手挽腳腕,起搖動,為之三五度。亦可大坐,以兩手拓地,舉身,努腰脊三五度,能去膽家風毒邪氣。
治膽腑吐納用嘻法
以鼻漸長引氣,以口嘻之,去膽家病,並除陰臟一切玲。陰汗盜汗,面無顏色,小腸脹滿,臍下玲痛,口乾舌澀數嘻之,疾乃愈。
右五臟六腑圖,取其要者略之,故文不足尋者數之。
肺咽心呵肝噓脾呼腎吹膽嘻
右此六字,六腑之氣,非神名,人用宜知之,但為除疾,非胎息也。
【釋音】懦奴到切,折脊脅也。咳音孩笑也。痕音加,病也。齟才與切。
黃庭內景五臟六腑補瀉圖竟
#1噓:原奪,據《修真十書》補。
#2筋緩脈而不能自持者:《修真十書》作『筋緩而不能自修持者」。
#3膽:原作『勝J,據文義文例改。
#4土:原作『主J,據《修真十書》改。
#5博:《修真十書》作『膊」。
#6頸:《修真十書》作『頭」。