凡人居家及遠行，隨身常有熟艾一升，備急丸、辟鬼丸、生肌藥、甘濕藥、丁腫藥、水銀、大黃、芒硝、甘草、乾薑、桂心、蜀椒。不能更蓄餘藥，此等常不可闕少。及一兩卷百一備急藥方，并帶辟毒蛇、蜂、蝎等藥隨身也。
凡人自覺十日已上康健，即須灸三數穴以泄風氣。每日必須調氣補瀉，按摩導引為佳。勿以康健便為常然，常須安不忘危，預防諸病也。灸法當須避人神，人神禁忌法在第二十九卷中。凡畜手力細累，春秋皆須與轉瀉藥一度，則不中天行時氣也。
孫真人備急千金要方卷之八十一竟
#1畏：影宋刻本作『長』。
#2肱：原作『腳』，據影宋刻本改。
#3約：影宋刻本作『結』。
#4絞：原作『陵』，據影宋刻本改。
#5燭：原作『熘』，據影宋刻本改。
孫真人備急千金要方卷之八十二
宋朝奉郎守太常少卿充秘閣校理林億等校正
養性
按摩法第四
天竺國按摩，此是婆羅門法。
兩手相捉紐捩，如洗手法。
兩手淺相叉，翻覆向胸。
兩手相捉，共按#1；左右同。
以手如挽五石力弓，左右同。
兩手相重按，徐徐捩身，左右同。
作拳向前築，左右同。
作拳卻頓，此是開胸，左右同。
如拓石法，左右同。
以手反捶背上，左右同。
兩手據地，縮身曲脊，向上三舉。
兩手抱頭，宛轉上，此是抽脅。
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