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,謂此道為混合三五之法焉。行之者,長生不死,名此道日察明堂歷神紫宮,生化三五,朝胎上元者也。雖已得仙者亦當行之者,長生也#10。存思之時,坐卧任意。若座者,得向本命為佳。若不能頓思五神者,可以先#11存二神,後存三神,周匝復始,先後太一始也。【br】鎮神養生內思飛仙上法【br】太微天帝君,鎮神內思,解脫散結,固魂凝魄,混合化玄,修真之道,開通六府,五宮受靈,咽氣思真,芝芳自生,胃管結絡,神澄體清,玉輦立至,白日登晨。
常當清齋,沐浴燒香,入室夷心,棄累遺塵,豁然無#12滯,注念不眠,然後真形可睹,遊神可還。每以平旦東向#13,平座臨目,內存形色朗然,呼其正諱,還鎮本宮,叩齒三十六通,乃存:【br】髮神,名蒼華,字太元,形長二寸一分;【br】腦神,名精根,字泥丸,形長一寸一分;【br】眼神,名明上,字英玄,形長三寸;【br】鼻神,名玉壟,字靈堅,形長二寸五分;【br】耳神,名空閑,字幽田,形長三寸一分;【br】舌神,名通命,字正倫,形長七寸;
【br】齒神,名崿鋒,字羅千,形長一寸五分。【br】面部七神,同衣飛羅裙,並嬰兒之形。存之審正,羅列一面,各鎮其宮。畢,便叩齒二十四通,咽氣十二過#14。祝曰:【br】靈源散氣,結氣成神,分別前後,總統泥丸。上下相扶,七神敷陳,流形遁變,變養華元。導引八靈,上衝洞門,衛軀攝景,上昇帝晨。畢,次思:【br】心神,名丹元,字守靈,形長九寸;【br】肺神,名皓華,字虛成,形長八寸;【br】肝神,名龍煙,字舍明,形長七寸;
【br】腎神,名玄冥,字育嬰,形長三寸六分;【br】脾神,名常在,字魂庭,形長七寸三分;【br】膽神,名龍曜,字威明,形長三寸六分。【br】六府真神,同著丹錦飛裙,處五臟之內,六府之宮,形若嬰兒,色如華童。存之審正,羅列一形,從朝至暮,思念勿忘,叩齒二十四過,祝曰:【br】五臟六腑,真神同歸,總御絳宮,上下相隨。金房赤子,對處四扉,幽房玄闕,神堂紐機。混化生神,真氣精微,保鍊丹田,與日齊暉。得與八景,合形昇飛。
畢,次思:【br】精血三真,名無生君,字黃寧子玄,鎮我兩乳之下源。【br】骨節二真,名堅玉君,字凝羽珠,鎮我太倉之府,五腸之口。【br】心中一真,名天精液君,字飛生上英,鎮我胸中四極之口。【br】九元之真,男,名拘制,字三陽,鎮我左耳伏晨之戶。【br】皇一之魂,女,名上歸,字帝子,鎮我右耳伏晨之戶。【br】紫素左元君,名翳鬱無刃,字安來上,鎮我頭面之境。【br】黃素中元君,名圓華黃,字太張上,鎮我胸脅之境。
【br】白素右元君,名啟明蕭刃,字金門上,鎮我下關之境。【br】日中司命,名接生,鎮我左手中。【br】月中桃君,名方盈,鎮我右手中。【br】胎中一元白氣君,名務玄子,字育尚生。【br】太一精魂,名玄歸子,字盛昌,二神鎮我五臟之上,結喉之本。【br】結中青氣君,名案延昌,字合和嬰兒。【br】元君精魂,名保谷童,字明夫。二神鎮我五臟之下,大胃之上。【br】節中黑氣君,名賦來生,字精上門。【br】帝真精魂,名幽臺生,字灌上生。
二神鎮我九腸之口,伏源之下。【br】胞中黃氣君,名祖明車,字神無極。【br】天帝精魂,名理維藏,字法珠。二神鎮我小腹之內,二孔之本。【br】血中赤氣君,名混雜子,字叔保堅。【br】司命精魂,名發紐子,字慶玄。二神鎮我百關之血,絕節之下。【br】上玄元父君,名高同生,字左迴明。【br】下玄元母,名叔火王,字右迴光。【br】帝皇太一,名重冥空,字幽寥無。【br】九帝尊,名日明真,字眾帝生。【br】太帝精魂,名陽堂王,字八靈君。
【br】九關魂,名綠迴道,字絕冥。【br】天紀帝魂,名照無阿,字廣神。七神鎮我本命之根,塞我死路之門。存祝眾真,從頭至臍,無不朗然,便使金液流匝,玉華映魂,靈秮溢於窮腸,帝氣充於九關,七祖披釋於三塗,受更胎於南宮,鎮存神於一身,布真氣以固年。畢,叩齒三十九通。祝曰:氣生於無,結生陽神,陽氣外貢,陰氣內成,二象番錯,交結元靈。內真鎮衛,九孔受生,保魂固魄,萬神安停,保我三關,華芝充盈,與我同昇