左旋
人若貪睡則神離於炁炁無所主，奔潰肆逸，欲望凝結，其可得乎？故次之省睡眠。
神氣交媾章第八
既能慎言語，節飲食，省睡眠，然後行內鍊採藥之方，坐禪修幻之法，次第而行之。由先天之母氣下降，而後天之子氣上升，俱會於丹田，默化父母之凡炁，日久月深，凡氣鍊盡，真炁充實、其炁油然而生，莫之能禦。自雙關升泥丸，與神交妮，所謂追二炁於黃道，會三性於元宮，仍化成甘露。自玄雍而下，復入丹田，一升一降，成其造化。
但要此心虛無，一念不動，然後相應，不然則藥材消耗，火候差殊，不作丹也。此皆出於自然，不可存神運炁，與樞苗助長之說同日語矣！
動靜升降章第九
動極生靜，靜極生動，一動一靜，為其用而已矣！如天地之妙，其動互也闢，其靜也翕，不闢則不翕，不翕則不闢。闢兮翕兮，生生無窮。若靜定之功既極，元陽之炁自生。炁之生也，乾坤震動，山嶽動搖，龍象爭馳，風火相激，醞酗灌頂，光射簾幃。已而淫淫若春澤，液液象解冰，自頭流達足，究竟復上升。
往來三宮，自升自降，無暫休息；一升一降，為一周天。蓋氣上升為冬至子時，一陽生於五陰之下，其卦為復；進退至坤，六陰既極，復變而昇。二至二分，晦朔弦望，五行四象，十八宿？三百六十五度，鑽簇歸一刻之中。一刻故有一年之炁象，一年三二萬六千刻，刻刻要調和，除卻卯酉外，可以奪天上三萬年氣數。此皆與天地造化默相符合，非執文泥象之法也。
鍊炁成神章第十
當此之時，氣脈調和，精神爽快，曦然如浴之方起，睡之正醒，夫婦合歡，子母留戀。
自神抱其氣，氣抱其神，日積月累，互相交合，打成一片，陰盡陽純，遂成真人。迨夫脫胎神化，身外有身，聚則成形，散則成熙，去來無礙，靈顯自如。造化莫能拘，陰陽莫能制，鬼神莫能測，寒暑不能侵，逍遙乎無何有之鄉，與虛無同其體矣！
太上修真玄章竟
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