黃婆乃產育得木之制,嬰兒乃生,青光負之,體生青光。世人但知存想之功,不知力致之妙,其行握固,以四肢力並上行,自知大妙耳。【br】女生華章【br】太陰之煉,右則為虎而生女。蓋其金生水也,金為水之母,金之氣行傳流入水,故白虎者金之氣也。白虎負真一之氣,故為女之胎。因金以行到腎萬金所生子也。四肢百脈以力用之,上下左右鼓動,披衣握固,心但守固不動,是為真道。體外生青紅二色光明其四象金木問隔,則木生火,金生水,青龍緩氣以導火,白虎強氣以導水行之自當有驗。
此真仙之秘旨,大應。其神至心,七日乃得異應。【br】陰陽配合章【br】一陰中之陽,陽曰至精,號月華;陽中之陰,陰為至靈,號日精。北方至陽生腎,為水,水中有陽火焉;南方至陰生心,心為火,火中有陰水焉。互相往來,交氣生靈物。真火生鉛,真水生汞,鉛汞交配,乃可長生。今人未曉其妙,豈能互備?故不見驗。若上內華池,下升地脈,心降中州,氣騰脾元,二氣相遇,自然如酒,食醉飽,通暢快意,則百脈安和,萬靈內醉,骨堅髓凝可返嬰稚。
久久行之,生真身,化形、通天地,無所不靈,是其妙也。【br】煉凡生神門【br】神體生光華章【br】夫神體,元氣集真,定神養素,久久煉神體,神體之煉,久久生光華。蓋為氣應精,精應神,神應體,三奇相須,上下園運,火煉氣升,貫百脈,透百竅,夜問自己視之,五色雲繞身,他人視已如在火中。其訣蓋因密運氣,氣轉而固精,精堅而保神,神而靈定,自然發光明於身外,靈通八表,風氣所鐘自然旋轉不已,繞身成圓光,久久成五色雲。
雲天之步亦從此得耳。【br】五臟通明章【br】夫五臟者,五行之源也。五行既煉,則孰為守氣也?孰為守形也?左右旋轉,運氣不止,久久相通,則無飢渴也,則無榮衛也。氣血相合,精神通貫,神仙默化至妙之語也,其訣惟以運氣為本,守心為上,握固以佐之,揭泥丸為畢功。先握固而守心,守心兼運氣,升則上丹田,以力涌之,如揭四肢手足。心氣如發,則內氣五臟,不相關隔,不惟不病,五氣中和滋榮,光茂通明,內視如五色琉璃,是其應也。
行之既久,其光上交五星焉。【br】四體內滌章【br】凡人有四體,外有皮膚,中有骨血,絕雜想而成真人。真體能升雲天,莫不先內滌四體。其四體者,其法端坐,以兩足心相踏,兩手心相合熱,通五臟,手氣先交脊,足先交腰,上下搖動,汗自身出四肢,則萬病自核,百邪不干,何為瘡瘍?何為痺癩?修行者,必先行之快氣焉!【br】三宮明黃道章【br】三宮守一之道,本自天真,皇人傳之黃帝,多秘真旨。凡自下丹田起,則升氣園運之足心,發火交臍下,次動中丹田則守一定神,修到上丹田則般下玉精,以嚥華池,真精入心。
如此行之,則耳月萬倍光明。下通腰腎,神火上升,故三官有黃明之氣,謂之黃道。行之久久,升雲天,長年不老,通神明,惟黃帝先得之全焉。【br】寶火入鼎章【br】修行者,以氣為金,為鼎。鼎合在脾之下腰之上。鼎中有丹,丹乃二氣坎離相合於脾也。鼎中有水,水元氣也。元氣非火不能升,故火自下發者,坎宮水中之火也。寶火者,陰中之陽日精,太陽丹光上騰所行亦有法:先嚥華池真津三百六十口每日日初出存日精,咽三百六十功,至夜半可發以烹太陽丹焉。
【br】丹光應液章【br】丹煉二神,至陽之寶,內榮百脈,外通九竅,則神光出,其液流行,內有神泉澆灌,外有至和之氣,為液為汗,百病不生體輕久久生清光毛,行步如飛,登山涉險無所不至,神明相祐矣。【br】玉泉無漏章【br】玉泉者真精之生發也。久修真者有之,所得三者之備:一泥丸到流,二神府無想,三真元固密其精生生不窮,如水之源源不已,出於山谷,何為乎搖動?何為乎禁止?皆不知竭,乃謂玉泉至者,常潤也。泉者,不窮也。
其法蓋定神養氣,上升泥丸,緊固氣不泄也。【br】煉凡出象門【br】補神生胎章【br】神自胎生,胎從命分。胎生則神生,命分則神備。形因氣活,氣因神動。神本務動,氣本務圓。蓋綠愛色相資,漸夫本源流蕩不已,則神有所損也。勞形損神三分,勞氣損神五分,勞心損神七分。負載搖動者,勞形也;愛欲聲色者,勞氣也;思慮悲愁者,勞心也。神之所損各有淺深,真人當先知補神之道,則形全而能定神,未能定徒為寂默耳!藥服人參,氣煉三宮制之無事。
左旋