不知何者為立命，張許以伏氣喻之。心無所住，方是真如，此養性也；氣入身來，沉歸元海，此立命也。 道家以精氣神三寶為丹頭。然煉精之要在乎身，身不動則無欲而精全；煉氣之要在乎心，心不動則無念而氣全；煉神之要在乎意，意不動則身心合而返虛故神全。是故精氣神為三元藥物，身心意為三元至要。 長生詮經竟 #1光：原作『元』，據文義改。 #2王：疑為『玉』之誤。
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