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须大存之(此一存也,其理微妙,学者慎毋认作故事行去,是乃督通之竟验,又为通任之初基、中通之元始,绛阙赖以安宁,华池藉以清洁,黄中通理、玄窍神凝,以生以成,咸叨其荫,是内药外药分金之通会。学者于此,法惟空洞其心,真实其念,顺其炁腾,勿忘勿助,透足炁回,髓澄天际,即有箫台琼馆,阆苑金庭,隐现于斯。惟存敬肃,戒住欣赏。学者功足,现益清彻,要知犹系身具,未足为真。第此净境,是名真影,日后道成所造证者实似之。
目前大存,法惟益加清省,戒起妄念而已);乃复自脑下华池、达绛宫,又大存之(此存有大关系,其功法玄矣,然不外夫无为功里施功也。盖阙乃化血之府,心凉生血,故须无为。血须归络,故机气须虚。意不加松,其机尚滞,中无敛意,血又妄行,法宜向机以佐导之,而胸背腰腹,法有定制,苟或违制,功到验至,竟大悬殊,致有因成血症者。定制惟何?胸势惟向后而已,是虚心靖阙之秘旨,学者识之);自觉遍体清快,古哲谓为一周天,夏秋功法乃如此(古哲之行合天时者,功法乃尔)。
然上所述,乃行功之常法,为身无疾病者言之。苟有疾病,其中另有功法,须自酌施,总以行合道体而又得时,厥验乃神,慎毋固必焉。
  一值夏秋而病患积寒内滞,还宜先事冬夏互行功诀。其行夏秋本法,惟主气降。若行冬春,于气得降腹后,大加存运,能得腹暖;有气后攻,乃加翘臀,注穿尾闾,透脊达巅,以得汗透为得功。其后行动,但存忘热一诀(心静之极,且能从无闻无见处深入,其热乃忘),次第加减,即为互行功诀。若专行夏秋,必俟积寒尽出后,乃可行焉。不尔,不惟无效,适能增病。
一患素体多痰者,宜于夏令治之(其时气机向外透,行功者顺攻,其内积随气外透,则病根除。此正行合天时之古法也)。其法,先以顺气下降,得气既降,加行坠注功法,总以腹有气行,更得暖气后攻,方行翘臀等诀。行后得汗,倘不耐热,加行清降之功,以气降胸宽为度。既得气降心凉,立即嗣行神注命门,觉有气攻,加行翘臀等诀,其汗自透。于既透后,即续行清降法。如是循环间行,一七二七后,必易暖易升。犹须加坠腹注神等功(坠腹功法,乃胸右降下兜脐、转左中存,推进下达,则痰自大便而出。
注神功诀,乃自胸左降下兜脐、转右中存推进,神附命门。盖左下法进火,右下法退符,各有妙义存焉)。如是行去,其于升后必多凉液,自项自胸而下(此物降时必须面带仰势,否则有流弊),切勿认作甘露,此乃泥精,经神烘活,又为炁御下降之物,不得脐轮大炼一番,犹能为祸。法当加意神注命门,得逢火发(此法得于外肾举时,以意兜回,厥火乃大发),热若炭灸,存而炼之。且缓行透后功法,惟循行忘热,加用真意,横栏臆下,禁炁上透,此为要嘱。
如或疏虞致透,意用两目上视,兜引干气降压,其炁便自回下,须急随其机向后关注透,其炁必破关后透。仍以意引透至顶,又必大汗如雨(此积阴化汗而出,切勿执汗多亡阳等说自误),渐渐复自顶,下降绛阙。倘得有一点滴下,甚捷而极凉者,乃是真液。若有滴下,不捷亦不凉,尚是泥物所化,不是甘露。必行得有甘露,方为大效,然总以积阴尽除,再图后效是嘱。
一患内热发躁者,惟用降诀,或加行虚心功法,有食自消。再行引火归源,神注命门,得有气行下极,随机旋运,得有浊火下注,微以意送,放出狱门。随以两目上视泥丸,收回清气,门闭,仍由绛阙下注脐轮,透入祖窍,加以忘字诀守之。既得神凝息定,而胸膈必舒,病已去矣。乃可续行实腹,须兼神注命门,其腹自实。此后可行通督法,督通则必有液下,而须细辨真凡,此亦要嘱。其降既真,方可循行炼精化气、炼气化神、炼神还虚等等功诀。
一患血热气滞、胸膈板满者,先行虚心法,继加退背功,便觉心后有炁二股,从心后际分达腰肾,热如汤注(行此功者,胸势带仰乃妙)。渐觉此热绕兜脐轮,满腹大热,遍体微汗。斯时心地必觉松宽,是全赖退背一决也。退背功法,乃于阙盆,以意后导。阙盆即绛阙化血之府,又名炁藏。此法自李少君后,世鲜知之。有患络血狂吐者,亦须先行此诀。继行辟豁中关,而虚心功法寓焉。或有功自华池,引加干金,加行虚心功决,厥病亦痊。统名夏秋功法。
或谓俟腹大热,行加翘臀达脊抵脑等功法。俟炁达脑,乃大存之,加用返视泥丸,引此干宫真炁,下会任督于华池,自得甘露满口,