第一收心
吾身未有日，一气已先存；似玉磨逾润，如今炼岂昏？
扫空生灭海，固守总持门；半黍虚灵处，融融火候温。
第二养气
本是无为始，何期落后天；一声才出口，三寸已司权；
况被尘劳耗，那堪疾病缠；子肥能益母，休道不回旋。
第三行功
敛息凝神处，东方生气来；万缘都不着，一气复归台；
阴象宜前降，阳光许后栽；山头并海底，雨过一声雷。
第四斩龙
静极能生动，阴阳相与模；风中擒玉虎，月里捉金乌；
着眼氤氲候，留心顺逆途；鹊桥重过处，丹气复归炉。
第五养丹
缚虎归真穴，牵龙渐益丹；性须澄似水，心欲静如山；
调息收金鼎，安神守玉关；日能增黍米，鹤发复朱颜。
第六胎息
要得丹成速，先将幻境除；心心守灵药，息息返乾初；
气复通三岛，神忘合太虚；若来与若去，无处不真如。
第七符火
胎息绵绵处，须分动静机；阳光当益进，阴魄要防飞；
潭里珠含景，山头月吐辉；六时休少纵，灌溉药苗肥。
第八接药
一半玄机悟，丹头如露凝；虽云能固命，安得炼成形；
鼻观纯阳接，神铅透体灵；哺含须慎重，完满即飞腾。
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