夫炼金丹之士，须知冬至不在子时，沫浴亦非卯酉，汞铅二物，皆非涕唾精津气血液也。七返者返本，九还者还源。金精木液．遇土则交；龙虎马牛，总皆无相。先师《悟真篇》所谓“金丹之要．在乎神水华他”者，即铅汞也。人能知铅之出处，则知汞之所产；既知铅与汞，则知神水华他．既知神水华池，则可以炼金丹。金丹之功，成于片时．不竭执九载三年之日程，小可泥年月日时而运用。钟离所谓“四大一身，皆属阴也”。
如是，则不可就身中而求，特而寻身中一点阳精可也。然此阳精，在乎—窍，常人不可得而测度。只此一窍，则是玄牝之门，正所谓神水华池也。知此，则可以采取，然后交结，其次烹炼，至于沐浴，以及分胎，更须温养丹成。可不辨川源、知斤两、识时日者耶!泰自得师以来，知此身不可死，知此丹必可成。今既大事入手，以此记诸未来学仙者云。杏林石泰得之又序。
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