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诸恶热毒。少食好，多食当冷气入筋中， 即 瘦人。亦能轻身健人，更无诸益。〔嘉〕 （三）彼处人采根作土黄 也。又，安中，利五脏，煮和酱食之。作羹亦得。〔证〕
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【篇名】荠
内容：（一）补五脏不足。叶∶动气。〔心〕 （二）荠子∶入治眼方中用。不与面同食。令人背闷。服丹石人不可食。〔嘉〕
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【篇名】蕨〈寒〉
内容：（一）补五脏不足。气壅经络筋骨间，毒瓦斯。令人脚弱不能行。消阳事，缩玉茎。多食 令人发落，鼻塞，目暗。小儿不可食之，立行不得也。〔心·证〕 （二）又，冷气人食之，多腹胀。〔证〕
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【篇名】翘摇（小巢菜）
内容：（一）疗五种黄病∶生捣汁，服一升，日二，瘥。〔证〕 （二）甚益人，和五脏，明耳目，去热风，令人轻健。长食不厌，煮熟吃，佳。若生吃， 令人吐水。〔证〕
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【篇名】蓼子（蓼实）
内容：多食令人吐水。亦通五脏拥气，损阳气。〔嘉〕
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【篇名】葱〈温〉
内容：（一）叶∶温。白∶平。主伤寒壮热、出汗；中风，面目浮肿，骨节头疼，损发鬓。〔证〕（二）葱白及须∶平。通气，主伤寒头痛。〔证〕（三）又，治疮中有风水，肿疼、秘涩∶取青叶同干姜、黄相和，煮作汤，浸洗之，立愈。〔嘉·证〕（四）冬葱最善，宜冬月食，不宜多。只可和五味用之。虚人患气者，多食发气，上冲人，五脏闭绝，虚人胃。开骨节，出汗，故温尔。〔嘉·证〕（五）少食则得，可作汤饮。不得多食，恐拔气上冲人，五脏闷绝。
切不可与蜜相和，食之促人气，杀人。〔证〕（六）又，止血衄，利小便。〔证〕
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【篇名】韭
内容：（一）冷气人，可煮，长服之。〔心〕（二）热病后十日，不可食热韭，食之即发困。〔嘉〕（三）又，胸痹，心中急痛如锥刺，不得俯仰，白汗出。或痛彻背上，不治或至死∶可取生韭或根五斤，洗，捣汁灌少许，即吐胸中恶血。〔嘉〕（四）亦可作菹，空心食之，甚验。此物炸熟，以盐、醋空心吃一碟，可十顿以上。甚治胸膈咽气，利胸膈，甚验。〔证〕（五）初生孩子，可捣根汁灌之，即吐出胸中恶血，永无诸病。〔证〕（六）五月勿食韭。
若值时馑之年，可与米同功。种之一亩，可供十口食。〔证〕
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【篇名】薤
内容：（一）轻身耐老。疗金疮、生肌肉∶生捣薤白，以火封之。更以火就炙，令热气彻疮中，干则易之。〔证〕（二）疗诸疮中风水肿，生捣，热涂上，或煮之。〔嘉〕（三）白色者最好。虽有辛气，不荤人五脏。〔嘉·证〕（四）又，发热病，不宜多食。三月勿食生者。〔证〕（五）又，治寒热，去水气，温中，散结气∶可作羹。〔证〕（六）（心腹胀满）∶可作宿菹，空腹食之。〔心〕（七）又，治女人赤白带下。〔证〕（八）学道人长服之，可通神灵，甚安魂魄，益气，续筋力。
〔心·嘉·证〕（九）骨在咽不去者，食之即下。〔证〕
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【篇名】荆芥（假苏）〈温〉
内容：（一）辟邪气，除劳，传送五脏不足气，助脾胃。多食薰人五脏神。通利血脉，发汗， 动渴疾。〔嘉·证〕 （二）又，杵为末，醋和封风毒肿上。〔证〕 （三）患丁肿，荆芥一把，水五升，煮取二升，冷，分二服。〔证〕 （四）荆芥一名菥 。〔遗〕
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【篇名】菜
内容：（一）又，捣汁与时疾人服，瘥。〔嘉〕 （二）子∶煮半生，捣取汁，含，治小儿热。〔嘉〕
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【篇名】紫苏
内容：除寒热，治冷气。〔嘉〕
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【篇名】鸡苏（水苏）
内容：（一）一名水苏。熟捣生叶，绵裹塞耳，疗聋。〔嘉〕 （二）又，头风目眩者，以清酒煮汁一升服。产后中风，服之弥佳。〔嘉〕 （三）可烧作灰汁及以煮汁洗头，令发香，白屑不生。〔嘉〕 （四）又，收讫酿酒及渍酒，常服之佳。〔嘉〕
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【篇名】香（香薷）〈温〉
内容：（一）又云香戎。去热风。生菜中食，不可多食。〔嘉〕 （二）卒转筋，可煮汁顿服半升，止。〔嘉〕 （三）又，干末止鼻衄，以水服之。〔嘉〕
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【篇名】薄荷〈平〉
内容：解劳。与薤相宜。发汗，通利关节。杵汁服，去心脏风热。〔证〕
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【篇名】秦荻梨
内容：（一）于生菜中最香美，甚破气。〔嘉〕 （二）又，末之，和酒服，疗卒心痛，悒悒，塞满气。〔嘉〕 （三）又，子∶末以和醋封肿气，

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