左旋
故知圣人之立言垂教，足以为养生之大经也。（东虢娄居中《食治通说》）
【篇名】饮食以时
属性：饮食以时，饥饱得中。水谷变化，冲气和融，精血以生，荣卫以行，腑脏调平，神志安宁。正气充实于内，元真通会于外，内外邪沴莫之能干，一切疾患无从而作也。
【篇名】食饮以宜
属性：食饮之宜，举其大略：当候已饥而后食，食不厌熟嚼；仍候焦渴而引饮，饮不厌细呷。无待饥甚而后食，食不可太饱；或觉微渴而省饮，饮不欲太频。浆不欲甘酸，肉无贪肥脆，食不厌精细，饮不厌温热。饭无令少于面，菜常令称于肉。肉不厌软暖，菜不可生茹。五味无令胜谷味，肉味无令胜食气。滋味欲澹而和，食时当谨其度。故得食饮常美，津液常甘，身轻而不倦，神清而少睡，胸府通畅而少噫，胃脘宽纾而不胀。省解带摩腹之劳，免食药耗气之失，皆目前近效也。
（同上）
【篇名】粥能畅胃生津液
属性：张文潜《粥记》赠潘邠老：“张安道每晨起食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细。又极柔腻，与肠腑相得，最为饮食之良。妙齐和尚说：‘山中僧每将旦一粥，甚系利害。如或不食，则终日觉脏腑燥渴。’盖能畅胃气，生津液也。今劝人每日食粥，以为养生之要，必大笑。”大抵养生求安乐，亦无深远难知之事，正在寝食之间耳。或者读之，果笑文潜之说。然予观《史记》：“阳虚侯相赵章病，太仓公诊其脉，曰：‘法五日死。’后十日乃死。
所以过期者，其人嗜粥，故中脏实，故过期。”师言曰：“安谷者过期，不安谷者不过期。”由是观之，则文潜之言又似有证。后又见东坡一帖云：“夜饥甚，吴子野劝食白粥，云能推陈致新，利膈养胃。僧家五更食粥，良有以也。粥既快美，粥后一觉，尤不可说，尤不可说！”
【篇名】五味致疾
属性：五味养形，过则致病。故多食咸，则凝泣而变色；多食苦，则皮槁而发拔；多食酸，则肉胝䐢而唇揭；多食甘，则骨痛而发落；多食辛，则筋急而爪枯。（《本事方》）
【篇名】饮酒面青赤
属性：饮酒者，肝气微则面青，心气微则面赤。
【篇名】鱼无腮不可食
属性：《养生方》云：鱼无腮不可食，食之令人五月发癞。（《巢氏病源》）
【目录】卷八·服饵并药忌
【篇名】服药忌食
属性：有术，勿食桃、李及雀肉、胡荽、大蒜、青鱼鲊等物。有藜芦，勿食狸肉。有巴豆，勿食芦笋羹及野猪肉。有黄连、桔梗，勿食猪肉。有地黄，勿食芜荑。有半夏、菖蒲，勿食饴糖及羊肉。有细辛，勿食生菜。有甘草，勿食菘菜，又云勿食海藻。有牡丹，勿食生胡荽。有商陆，勿食犬肉。有常山，勿食生葱、生菜。有空青、朱砂，勿食生血。有茯苓，勿食醋物。有鳖甲，勿食苋菜。有天门冬，勿食鲤鱼。服药不可多食胡荽及蒜、杂生菜，又不可食诸滑物、果实等，又不可多食肥猪、犬肉、油腻、肥羹、鱼脍、腥臊等物。
服药通忌见死尸及产妇厌秽事。（《本草》）
【篇名】药欲用陈
属性：野狼毒、枳实、橘皮、半夏、麻黄、吴茱萸，皆欲得陈久者，其余须精新也。
【篇名】桃胶愈百病
属性：桃胶以桑灰汁渍服之，百病愈。久久服之，身轻有光明，在晦夜之地如月出也。多服之，则可以辟谷。（《抱朴子》）
【篇名】服术
属性：紫微夫人《服术叙》云：“察草木之速益于己者，并不及术。术气则式遏鬼津，益血生脑，逐恶致真，守精卫命。古人名为山精之卉，山姜之精。太上导仙铭曰：‘子欲长生，当服山精；子欲轻翔，当服山姜。’”
【篇名】食术不饥
属性：《内篇》曰：“南阳文氏，值乱逃壶山中，饥困欲死。有一人教之食术，遂不饥。数十年乃还乡里，颜色更少，气力转胜。”故术一名山精。《神药经》曰：“必欲长生，当服山精。”（《抱朴子》）
【篇名】服术忌蛤
属性：世云服术忌雀鸽，非鸠鸽也，乃蜃蛤耳。外郎刁侃久服术，因食蛤泻血，食鸠鸽即无恙。尝有雀斗入盆池中，旬日皆化为蛤，后以死雀投其中，则不化。雀、鸽气类同也。（《戎幕闲谈》）
【篇名】服黄连
属性：刘奉林，周时人，学道嵩山，四百年三合神丹，为邪物所败，乃入委羽山，闭气三日不息。今千余年，犹未升仙，但服黄连得不死尔，不能有所役使。
【篇名】服松脂
属性：松脂以镇定者为良。细布袋盛，渍水中，沸汤煮之，浮水面者，罩篱掠取，投新水中。久煮不出者，弃不用。入白茯苓末，杵罗为末。每日取三钱匕，着口中，用熟水漱，仍如常法揩齿，更啜少熟水咽之。
科学与文明 -05-古籍收藏-09-医藏 -10-中医理论
139-医说*导航地图-第62页|进入论坛留言
正在加载语音引擎...