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25-千金翼方-第109页
冷水中凝，更蒸之如前法。三 蒸毕，止。脂色如白玉状。乃用和药，可以丸菊花茯苓服之。每更蒸易土如前法。以铜锣承 甑下脂，当入锣中如胶状。下置冷水中，凝更蒸。欲出铜器于釜中时，预置小绳于脂中，乃 下停于水中凝之。复停于炭，须臾乃四过皆解，乃可举也。尽更添水，以意斟酌其火，勿太 猛。常令不绝而已。
又方∶ 治松脂以灰汁煮之，泻置盆水中，须臾凝，断取。复置灰中煮之，如此三反，皆易水成 矣。
一法∶炼松脂十二过易汤，不能者五六过亦可服之。
炼松脂法∶ 薄淋桑灰汁，以煮脂一二沸，接取投冷水中引之凝。复更煮，凡十过，脂则成。若强者 复以酒中煮三四过则柔矣。先食服一两，日三。十日不复饥，饥更服之。一年后，夜如白日。
久 又方∶ 松脂（十斤）
上用桑薪灰汁二石纳釜中，加甑于上。甑中先铺茅，次铺黄砂土，可三寸，蒸之。脂少 间流入釜中。寒之凝，接取复蒸如前，三上。更以清水代灰汁，复如前，三上，去水。更以 阴深水一石五斗煮甘草三斤，得一石汁。去滓，纳牛酥二斤，加甑釜上，复炊如前。令脂入 甘草汁中凝，接取复蒸。夕下如此，三上即成。苦味皆去，甘美如饴。膏服如弹丸，日三。
久服神仙不死。
又方∶ 好松脂（一石） 锻石汁（三石）
上二味，于净处为灶，加大釜，斩白茅为藉，令可单止，以脂纳甑中炊之。令脂自下入 釜，尽去甑。接取纳冷水中，以扇扇之。两人引之三十过，复蒸如前，满三遍。三易灰汁，
复以白酢浆三石炼之三过，三易酢浆也。复以酒炼之一过，亦如上法讫，以微火煎之，令如 饴状。服之无少长。
又方∶ 松脂二斤半，水五升煎之。汁黄浊，出，投冷水中。如是百二十上，不可以为率。四十 入汤辄一易汤。凡三易汤且成，软如泥，其色白，乃可用治。下茯苓一斤，纳药中搅令相得，
药 又方∶ 松脂七斤，以桑灰汁一石，煮脂三沸，接置冷水中。凝，复煮之。凡十遍，脂白矣。为 散三两，分为三服。十两以上不饥，饥复服之。一年以后，夜视目明，久服不死。
论曰∶炼松脂，春夏可为，秋冬不可为。绝谷治癞第一，欲食即勿服。亦去三尸。
粉松脂法∶ 松脂（十斤）
丹黍灰汁煮沸，接置冷水中二十过，即末矣。亦可杂云母粉丸以蜜服之良。
服松脂法∶ 欲绝谷，服三两。饥复更服，取饥而止，可至一斤。不绝谷者，服食一两。先食，须药 力尽乃余。食错者即食不安而吐也。久服延年，百病除。
又方∶ 松脂（十斤） 松实（三斤） 柏实（三斤） 菊花（五升）
上四味，下筛，蜜和服如梧子三十丸，分为三服。一百日以上，不复饥。服之一年，百 岁如三十四十者。久服寿同天地。
又方∶ 桑寄生蒸之令熟，调和以炼松脂大如弹丸，日一丸，即不饥。
服法∶ 以夏至日取松脂，日食一升，无食他物。饮水自恣，令人不饥。长服可以终身不食。河 南少室山有大松，取阴处断之，置器中蒸之，膏自流出。炼出去苦气，白蜜相和食之，日一 升。三日后服如弹丸。渴饮水，令人不老，取无时。
又方∶ 松脂（五斤） 羊脂（三斤）
上二味，先炼松脂令消，纳羊脂，日服博棋一枚，不饥，久服神仙。
守中方（与前别）∶ 白松脂（七斤，三遍炼） 白蜡（五斤） 白蜜（三升） 茯苓粉（三斤）
上三味，合蒸一石米顷，服如梧子十丸，饥复取服，日一丸，不得食一切物，得饮酒，
不过一合，斋戒， 咀五香，以水煮一沸，去滓，以药投沸中，又欲致神女者，取茅根治取 汁以和之，蒸服之，神女至矣。
又方∶ 松脂桑灰炼百遍，色正白，复纳之饴蜜中，数反出之，服二丸如梧子，百日身轻，一年 玉女来侍。
取柏脂法∶ 五月六日刻其阳二十株，株可得半升，炼服之。欲绝谷者，增之至六两。不绝谷者一两 半。禁五辛鱼肉菜盐酱。治百病。久服，炼形延年。炼脂与炼松脂法同。
<目录>卷第十三·辟谷<篇名>服松柏实第三内容：\x方一十九首\x 凡采柏子，以八月，过此零落又喜蠹虫，顿取之又易得也。当水中取沉者八月取并房曝 干，末，服方寸匕。稍增至五合，或日一升半。欲绝谷，恣口取饱，渴饮水。一方∶柏子服 不可过五合。
凡采松实，以七月未开时采之。才开口，得风便落，不可见也。松子宜陈者佳。
绝谷升仙不食法∶ 取松实末之，服三合，日三，则无饥。渴饮水，勿食他物，百日身轻，日行五百里，绝 谷升仙。
服松子法∶ 治下筛，服方寸匕，日三四或日一升半升，能多为善。二百日以上，日行可五百里。一 法∶服松子不过三合。
<目录>卷第十三·辟谷\服松柏实第三<篇名>松子丸内容：松子味甘酸，益精补脑。久服延年不老，百岁以上，颜色更少，令人身轻悦泽 松子 菊花等分，以松脂若蜜丸服如梧子十丸，日三，可至二十丸。亦可散服二方寸匕 ，日三。功能