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。有所宜者。有所当忌慎者。有不可不 预备
方
服乳石之人。所宜饮食方。
（出圣济总录） 取猪脂并猪肉。可一月三五度。食之佳。又以水牛头蹄。及白羊头蹄。猪肉。作姜豉。 随 仍速以冷饭压之。行步释散乃善。服石人有性喜面嗜酢。不能谨慎者。宜食冷淡糠酢。百沸 紫面。及水摸饼即无妨。冷韭羹大补。时时宜食之。又服石人虽可饮酒。而不宜多。饮酒多 则失食味。失食味则不能食。不能食则令人虚热。虚热则令石数发。恶寒。况又损石力。谓 酒能压石。令人风虚。腰脚弱。若能饮又能食大佳。
服石忌慎方
（出圣济总录） 凡服石。饮食切忌热面、白酒、陈臭酢浆。鸡犬 羊牛肉。鲍鱼鲍臭鱼脯血羹。冷酒有 灰酒 并 。果实忌梅、杏、桃、李。药物忌乌头、附子、天雄、苍耳等。悉宜消息。以取安平。且服 石将慎至难。不能将息。不若勿服。盖背折脑裂。发乳体肿之疾。往往因此得之。故尔夏月 不宜多食猪肉、冷水。恐肠滑利不止。及伤冷冻饮料食不消。致成霍乱也。
服石后将慎紫面 方
（出圣惠方） 取乌豆不拘多少。煮取浓汁。代水和面。根据常法作面食。还向此豆汁中热煮。干则添豆 汁勿
水膜饼方
（出圣济总录） 作饼砍上 时。以水涂摸生饼上。表里爆之。切勿食胡饼、烧饼等。大壅热故也。
宜食面饼方
（出圣惠方） 取面拌如常饼法。细切如小豆大。以面于簸中拌令如丸。煮极熟。干漉出置冷水中。又 漉出 脚。
又方
（出圣济总录） 取新大麦为面。和肉汁及 饼食甚良。凡大麦熟蒸为饼。和黑豆相拌食良。夏日冒热远 行。
若觉渴及热盛慎勿食炙肉。羊獐尤恶。自外肉性平冷者。通食、仍勿热进。恐成消渴。
【目录】卷二百六十二乳石门
【篇名】乳石发诸药不治者（附论）属性：乳石发动。各有方剂。以对病症。固有疾势异常。诸药所不能治者。因别叙备用之法。
方
葳蕤酒
（出圣济总录）
治乳石发动。诸药不效。
葳蕤 升麻 荠 人参（各三两） 大黄（锉炒） 栀子仁 芒硝 甘草（炙锉各二 两） 黄芩 脂（腊月者 三两） 无灰 酒二升 每服取
豆豉酒
（出圣惠方）
治乳石发动。诸药不治。
醇酒（二升） 豉（五合） 上同煮沸。热澄清。旋饮一盏良。
治乳石发。热困。诸药不效者。
（出圣惠方） 猪脂（五合成炼者） 芒硝（四分） 上以水三升。入葱白五合。切。豉心三合。同煮 取一 升。
治乳石发。诸药疗不瘥者。
（出圣济总录） 用硝石明白者一块。如杏子大。不拘时。逐旋含化咽津。
【目录】卷二百六十三服饵门
【篇名】总论
属性：凡人春服小续命汤五剂。及诸补散各一剂。夏大热则服肾沥汤三剂。秋服黄等丸一两剂。不故初御药。皆先草木。次石。是为将药之大较也。所谓精粗相代。阶粗以至精者也。夫人从少至长。休息五谷。不可一朝顿遗之。凡服药物。为益迟微。则无充饥之验。然积年不已。方能骨髓填实。五谷居然而自断。今人多望朝夕之效。求目下之应。藏府未充。便以绝谷气。使除药。未有用。又将御衣形神。与俗无别。以此致弊。胡不左哉。服饵大体。皆有次第。
不知其术者。非止交有所损。卒亦不得其力。故服饵大法。必先去三虫。三虫既去。次服草药。好得药力。次服木药。好得力讫。次服石药。根据此次第。乃得遂其药性。庶其安稳。可以延龄矣。稽康之论养生曰。世或谓神仙可以学得。不死可以力致。又曰。上寿百二十。古今所同。过至仙金碧参同。其为养生引年之道。皆一道也。而独以神仙为不可学。则非也。黄帝问道于广成子。广成子曰。无视无听。神以静。形将自正。必静必清。无劳汝形。无摇汝精。
乃可长生。所谓道者。如此而已。若夫飞丹炼石。导引按跷。与夫服气辟谷。皆神仙之术所不废者
【目录】卷二百六十三服饵门
【篇名】神仙服饵（附论）
属性：夫天分正气。布晦明风雨之宜。人禀太和。有寒暑寝兴之患。是则劳逸变作。损益牙生。 苟 足 于 而 神仙服饵。草木必取其柯叶坚固。形质不变。若松柏茯苓之类。其意盖以延年益寿为本。 至 三 其序不可紊也。
方
老君益寿散
（出圣惠方） 白术（四两） 防风（一两去芦头） 干姜（一两半炮裂锉） 细辛（三分） 桔梗（一 两去芦 头） 实云 母粉 菊 花山 两炮 裂去皮 春秋平 六十日 老也。若能断房长生矣。
代茶新饮
（出御药院方） 黄 通草（各二斤） 茯苓 桑根白皮 干姜 干葛（各一斤） 鼠粘根（二斤湿加 二斤） 枸 （ 秤大斤 两。各各别捣。以马尾罗子筛之。不用细搅。令匀调重筛。务令相入。不令偏并。别取黄柏 皮楮白皮根。相兼细切者。取浓汁。和搜令硬软得所

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