端肉，主久水脹垂死，作羹食之大效。
豹肉，溫酸。主強筋骨志性。
謂肉，平。食之肥下焦，強胃氣，能食。
雄鸚肉，酸溫。主下氣，去狂邪，安五臟、腸中消渴。
烏雄鸚肉，甘溫。主補中，止痛，除心腹惡氣。
烏雌鸚肉，味平甘。主除風寒濕痺，五緩六急，安胎及乳癱。
雁肉，味甘平。主益氣，輕身。久服長髮，耐老不飢。
白鴨肉，。平。主補虛贏，消毒熱，和藏府，利水道。黑鴨不可食。
野鴨肉，味鹹寒。主補中益氣，和藏府，除客熱，消食。九月後好食，消腹中蟲，平胃氣，調中，輕身。可長食之，勝家鴨。
鶉，溫。補五藏，益中續氣，實筋骨，耐寒暑，消結實。長食令人不厭，四月已後，八月已前不中食。
乾棗，味甘，辛溫。主心腹邪氣，安中，養脾氣，助十二經脈，通九竅，補少津液，大驚強志。久服輕身，延年不飢，成仙。
栗，味鹹，溫。主益氣，厚腸胃，補腎，令人耐飢。生食，治腰腳，不宜蒸食。
柿，味甘寒。補虛勞不足。乾者厚腸胃，健脾氣，消宿血。紅柿，至補肺氣，續經絡氣。
橘子，味酸寒。主下氣，開胸膈痰疾結氣，止渴。久服，除口臭，輕身長年。皮陳久者良。
烏梅，味苦，平。主下氣，除煩熱，安心神，支體疼痛，偏枯不仁，止下痢，好睡，口乾。
捺，寒。益心氣，補中焦不足。
櫻桃，平。主調中，益脾氣。多食無損，令人好顏色，美志性。
蒲桃，味甘平。主益氣，倍力強志，耐飢寒，去腸問水，調中。久服之，輕身延年。
林擒，溫。主止消渴，好睡，不可多食。
覆盆子，味甘平。主益氣輕身，令人髮不白。
甘蔗，味甘平。主益氣，補脾氣，利大腸，止渴。
豆蔥，味辛溫。主溫中，止嘔吐，口臭。
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119-正统道藏洞神部方法类-修真秘录—宋-符度仁-第2页
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