或則體弱而心虛，或則藏虛而力劣。
用黑未達四肢，當有虛弱之證。但堅守志，勿以為恐矣。故《大洞經》云：守之如初，成道有餘者矣。
三者上蟲居腦宮，
《洞神玄訣》云：上蟲居上丹田，腦心中是也。其色白而青，名日彭鋸，使人好味，嗜慾癡滯。學道之人宜禁制之，假令未絕五穀，常行此心，持念一年之外，上尸自終，亦有成矣。人不知玄奧，空絕五穀，若不除食欲之心者，焉得三尸蟲滅矣！
萬端齊來搖子心。常思飲膳味無窮，想起心生益病容。
夫學道者，若不得內行扶持身心，卻反為三尸蟲所惑亂也。
四者中蟲住心宮，
《洞神玄訣》云：中蟲名彭質，其色白而黃，居中丹田，使人責財賄，好喜怒，濁亂真無，令三尸變易，七魄流蕩。故《洞玄經》云：無喜無怒，三蟲大懼；不食不慾，和熙常足。坐見元陽，萬神來集者也。
遣子魂夢神飛揚。或香或美定無方，或進或退難守常。精神恍惚似猖狂，令子坐敗想餵根。子若知之道自昌，
怡然不易，其道自常矣。
五者下蟲居腹胃，
下尸其色白而黑，名日彭矯，居下丹田，使人愛衣裳，耽酒色。學道之人當心識內安，堅持制之，尸鬼無能為也，及無敗矣。
令子淡泊常無味。
常守淡泊，三尸自滅。三尸既亡者，永無思慮矣。
靜則心孤多感思，撓則心煩怒多起。
夫初服黑未通，被三尸蟲攪亂，或則多喜怒，或則多悲思，或耽嗜慾‘滋味者也。
使人邪亂失精理，子能守之三蟲棄，
《太上昇玄經》云：若服黑，絕食堅心經一月，一蟲自去，二蟲無託。人能但服黑，堅心守之，三十日上蟲死，六十日中蟲死，九十日下蟲死，百日心不移，則自然身體康健，精神清矣，永無退敗。若或食或斷，令人志敗，徒勞而無效，當守持之。
得見五芽九真黑。
五芽者，乃五行之正熙，生於五藏之中。九真者，為九天之道也。此五熙成，還應九天，所以五藏之熙名九天也。元熙成當自然得明五行之熙，騷使無不通者也。
五芽成惡章第三
五芽咸惡辛酸味，
科学与文明 -05-古籍收藏 - 03-道藏 -01-正统道藏洞神部
139-正统道藏洞神部方法类-太清中黄真经---第3页
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