且以亥子丑時，應天之冬，陰昇於天心，陽降於水府，溫養於腎，變鍊於骨，亦如山石之類，暗受天地陰陽昇降之氣，化成金銀珍寶、丹砂銅鐵。故真人之身，金筋玉髓。寅卯辰時，應天之春，陰昇於天，陽降於華蓋，草木各受陽和之氣，生成花菜苗蔓。巳午未時，應天之夏，陰降水府，陽極火生，溫養於心，變鍊於血，，被真陽換化為白乳。申酉戌時，應天之秋，陽極而降天，陰復而昇地，溫養於肺，變換於皮膚，晝夜以應四時，陰陽鍊乎一體。
從此超凡入聖，化俗成仙。皆因大藥金丹，水火一斤，陰陽二用。但於三十日大功之內，用水火一十六數，剛柔文武，進退陰陽，運用無差，成功畢矣！
立壇在後
一日進火一，用水十五。
二日進火二，用水十四。
三日進火三，用水十三。
四日進火四，用水十二。
五日進火五，用水十一。
六日進火六，用水十。
七日進火七，用水九。
八日進火八，用水八。
九日進火九，用水七。
十日進火十，用水六。
十一日進火十一，用水五。
十二日進火十二，用水四。
十三日進火十三，用水三。
十四日進火十四，用水二。
十五日進火十五，用水一。
十六日進水一，用火十五。
十七日進水二，用火十四。
十八日進水三，用火十三。
十九日進水四，用火十二。
二十日進水五，用火、十一。
二十一日進水六，用火十。
科学与文明 -05-古籍收藏 - 03-道藏 -01-正统道藏洞神部
140-正统道藏洞神部方法类-太清元极至妙神珠玉颗经---第7页
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