左旋
凡大汗勿脫衣，不慎多患偏風半身不遂。
新沐浴訖，不得露頭當風，不幸得大風刺風疾。
觸寒來勿面臨火上，成癇，起風眩頭痛。
勿#79跂床懸腳，久成血痺，足重腰疼。
凡腳汗勿入水，作骨痹，亦作遁疾#80。
久忍小便，脈#81冷，兼成冷痹。
凡食熱物汗出勿盪風，發疰頭痛，令人目澀饒睡。
凡欲眠勿歌咏，不祥。眠起勿大語，損人氣。
凡飛鳥投人不可食，鳥若開口及毛下有瘡，並不可食之。
凡熱泔洗頭，冷水濯，成頭風。
凡人卧頭邊勿安火爐，令人六神不安#82。
冬日溫足凍腦，春秋腦足俱凍，此乃聖人之常法也。
凡新哭泣訖便食，即成氣病。夜卧勿覆頭，婦人勿跂竈坐，大忌。
凡唾不用遠，遠即成肺病，令人手重、背疼、咳嗽。
凡人魘，勿點燈照定，魘死暗喚之，即吉，亦不可近前及急喚。
凡人卧勿開口，久成病渴，並失血色。
凡旦起勿以冷水開目洗面，令人目澀、失明、饒。
凡行途中觸熱，逢河勿洗面，生鳥。
人睡訖忽覺，勿飲水更卧，成水痹。
凡時病新汗解，勿飲冷水，損人心腹，不平復。
凡空腹不可見聞臭屍氣，入鼻令人成病。
凡欲見死屍，皆須先飲酒及咬蒜，辟毒氣。
凡小兒不用令指月，兩耳後生瘡欲斷，名月會#83瘡，搗蝦末傅#84即差，并別餘瘡並不生。
凡產婦不可見狐臭人，善#85令產婦著腫。
凡人卧不用隱膊下#86，令人六神不安。
凡卧，春夏欲得頭向東，秋冬頭向西，有所利益。
凡丈夫，飢欲得坐小便，飽則立小便，令人無病。
凡人睡欲得屈膝側卧，益人氣力。
凡外欲得數轉側，語#87笑欲令至少，莫令聲高大。
春欲得瞑卧早起，夏秋欲得侵夜卧早起，冬欲得早卧晏起，皆有所益。雖云早起，莫在雞銘前，晏起莫在日出後。
冬日天地閉，陽氣藏，人不欲作勞出汗，發洩陽氣，損人。
新沐浴訖，勿當風、結髻，勿以濕髻卧，使人患頭風，眩悶、髮禿、面腫、齒痛、耳聾。
濕衣及汗衣皆不可著久，令發瘡及患風#88。
老君曰：正月旦，中庭向寅地再拜，咒曰：某甲年年受大道之恩，太清玄門願還某甲去歲之年。男女皆三通自咒，常行此道延年玄女有清神之法，淮南有#89祠寵之規，咸欲體合真靈，護生者也#90。
仙經秘要，常存念心中，有氣大如雞子，內赤外黃，辟眾邪延年也。欲卻眾邪百鬼，常存念為炎火如斗，煌煌光明，則百邪不敢干人，可入瘟疫之中。暮卧常存作赤氣在外，白氣在內，以覆身辟眾邪鬼魅。
老君曰：凡人#91求道，勿犯五逆六不祥，有犯者凶。大小便向西一逆，向北二逆，向日三逆，向月四逆，仰視天及星辰五逆。夜起裸形一不祥，旦起嗔恚二不祥，向竈罵詈三不祥；以足向火四不祥，夫妻畫合五不祥，怨恚師父六不祥。
凡人旦起常#92言善事，天與之福。凡#93言奈何歌嘯，名曰請禍。
慎勿上牀卧歌，凶。始卧伏卧床，凶。飲食伏床，凶。以匙筋擊盤上，凶。
司陰之神在人口左，人有陰禍，司陰白之於天，天則考人魂魄。
司殺之神在人口右，人有惡言，司殺白之於司命，司命記之，罪滿即殺。二神監口，惟向人求非，安可不慎言？舌者，身之兵革，善惡由之而生，故道家所忌。
飲#94玉泉者，令人延年除百病。玉泉者，口中唾也。雞鳴、平旦、日中、哺時、黃昏、夜半，一日一夕，凡七漱玉泉飲之，每飲輒滿口，咽之延年。
髮血之窮，齒骨之窮，爪筋之窮，千過梳髮髮不白，朝夕啄齒齒不齲，爪不數截筋不替。
人常數欲照鏡，謂之存形，形與神相存，此其意也。
若矜容顏色自愛玩，不如勿照。
凡人常以正月一日、二月二日、三月三日、四月八日、五月一日、六月二十七日、七月十一日、八月八日、九月二十一日、十月十四日、十一月十一日、十二月三十日，但常以此日取枸杞菜煮作湯沐浴，令人光澤，不病不老。
月蝕宜救。人除殃#95，活萬人，與天同功天不好殺，聖人則之。知不好之者，是助天地長養，故招勝福。
善夢可說，惡夢默之，則使之延命#96也。
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