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,古今不易者也。
吾於是宜知夫內境真象焉。內境者何也?身之境也。真象者,吾身之爐,其中有天地、日月、星辰、風雲、河漢、山嶽、江河、草木焉。天者,乾也,金也,華蓋也,處於萬象之上,是為內境之肺者也。星辰日月之輸者,是為內境之上焦,榮衛流行之度者也。太虛玄界之上清氣凝集焉,玄界之下濁氣聚散焉,上下清濁之分是為內境之中焦,羅隔者也。羅隔之上,清爭之域也;羅隔之下,穢濁之境也。五嶽群山者,首也;澗谷者,口也、鼻也;

泉源者,津液也,飲食也;江河奔大海者,飲食聚於水穀之府也;雲雨生山川者,毛髮也。
夫欲知天地長久之道乎?蓋得正一、真一者也。斯何謂也?是乃天地爐鼎之中,陰陽交合於內,不失其元氣者也。夫人稟天地而生,合天地之精而為之子,故吾之內境亦有天地長久之道焉。夫不稟天地之道,究陰陽之功,奚得保其天年哉?夫能於其內境識其天地交合、其陰陽抱養、其神氣津液,俟其日月滿足則長久矣。
知所以長久矣,其可不知五行之變煉乎?

五行者,五臟也。肝者,束方震宮,甲乙木也,青龍也;肺者,西方兌宮,庚辛金也,白虎也;心者,南方離宮,丙丁火也,朱雀也;腎者,北方坎宮,壬癸水也,玄武也;脾者,中央坤宮,戊己土也。吾有鼎鼎,於以調和四象,五行變轉五行焉。水者液也,液之中有金,故日金液焉。金克木、木生火,火復煉金。四象還返,皆由於土者也。土者主於神也,神者得其道斯為仙矣,失其道斯為鬼矣。

修真者宜捨繁華、遠嗜欲、卻腥膾,清靜逍遙,棲於岩壑,潔齋登壇,入室擇日,俟時背陰向陽,暝目平坐,握固冥心,開闢爐之門以運火之候焉,於是五臟煉矣,百骸變矣,然後至於聖功靈化者也,雖然必更九轉是為功滿而登仙矣。一轉則四月也,三轉則一周也,九煉之功既全,於是三年而成丹矣。其大方寸,其重一斤,而陰陽各半焉。外應乎太易六十有四卦三百八十有四爻。何也?四卦者二十有四銖也,一兩者二+四銖,四卦一兩,則六+四卦為一斤。

九轉者,仙之初地也,於是災患不干,寒暑不侵,水火不害,邪精匿矣。其能易形變體而入於聖者,中仙也。至夫大功玄化,真氣純陽,然後上升朝於帝君矣。
修真要訣篇
循其四序,以聚五行;問以金木,千日而成。
王子劉海蟾弟子王庭揚曰:道無名,其本自然。生一,一者,道之元也;一生二,二者,天地也;.二生三,三者,三才具而萬物於是乎生矣。故天,父也;地,母也;人,男女也。父之精陽也,母之血陰也,合而為人,則三才者皆本乎一氣者也。

是以一者,長生之本也。
《易》曰:天地交而生坎離,用之者取象焉。世之修身養命者眾矣,而少至於道者,何也?莫測聖人之旨而惑於聞者也。故辟穀咽漱、吞霞服氣、般載拽己、飲乳閉息之論,非所謂要道也,其猶隨山採珠者乎!吾所謂要者,修其真一,聚其五行,列八卦,合四象,括三才。乾坤,吾爐鼎也;坎離,吾藥也。日屯、日蒙,起於朝昏;日既濟、日未濟,不愆于晦朔;日序循環,千日而成功矣。著詩百章,摘其要妙得十二篇:
其一曰:日烏月兔鎮相隨,性命關連盡不知,會取地天交泰事,自然交際坎和離。


其二曰:忙忙世俗擬求真,多弄朱砂與水銀,不煉自家身上藥,汞還死後固生人。
其三曰:周天火候至幽微,運動抽添盡有時,節氣無差七十二,自然伏得虎龍兒。
其四曰:不在市郾不在山,不拘名利不拘閑,世人要見長生藥#3,只透心灰是大還。
其五曰:陰屬地時陽屬天,一為鬼趣二為仙,修治要見幽明事,性命相關在目前。
其六曰:金丹有訣奪天權,說著根源在目前,拭指北方玄武事,龜蛇因甚兩相纏。


其七曰:鬢斑髮白報君知,猶自貪婪恣亂為,不會五行交日月,是時一苦告他誰。
其八曰:水火同情問木金,火水知他甚處尋,脫黃著紫因何得,只為河車轉數深。
其九曰:五行四象坎并離,詩訣分明說與伊,只有工夫下手處,幾人會得幾人知。
其十曰:鼎爐火候密推排,煉得純純氣上來,地戶閑時骨髓實,天門積漸自然開。
其十一曰:學人既悟修真一,修一須求法護防,早是水中難住火,那堪陰鬼在傍相。


其十二曰:若未逢師且看詩,詩中有訣好修持,雖然不到蓬萊路,也向人問死較遲。
道樞卷之二十一竟