左旋
则横敌无力。故侧不险则失于钝，钝则芒角隠而书之神格丧矣。
勒不得卧其笔，中高两头下，以笔心压之。口诀云：头傍锋仰策，次迅收。若一出揭笔不趯而暗收，则薄圆而疏，笔无力矣。夫勒笔锋似及于纸，须微进仰策峻趯。问曰：勒不言画而言勒，何也？论曰：勒者，趯笔而行，承其虚画，取其劲涩，则功成矣。今止言画者，虑在不趯，一出便画，则锋拳而怯薄也。夫勒者，藉于竖■〈走历〉，■〈走历〉则笔劲涩，亡其流滑，微可称工矣。
努不宜直其笔，笔直则无力。立笔左偃而下，最须有力。又云：须发势而卷笔，若折骨而争力。又云：努须侧锋顾右，潜■〈走历〉轻挫则揭。问曰：画者中心竖画也，今谓之努何也？论曰：努者势微曰努。努在乎■〈走历〉笔下行，若直置其画，则形圆势质，书之病也。笔诀云：努笔之法，竖笔徐行，近左引势，势不欲直，直则无力矣。
趯须蹲锋，得势而出，出则暗收。又云：前画卷则别敛心而出之。口诀云：傍锋轻揭借势，势不劲笔不挫，则意不深。趯与挑一也【直曰趯，横曰挑】。锋贵于涩出，出期于倒收，所谓欲挑还置也。夫趯自努出，潜锋轻挫，借势而趯之。问曰：凡字之出锋谓之挑，今谓之趯何也？论曰：挑者语之小异，而其体一也。夫趯者，笔锋去而言之，趯自努画收锋，竖笔潜劲，借势而趯之。笔诀云：即是努笔下杀笔趯起是也。法须挫衂转笔出锋，伫思消息，则神踪下坠矣。
策须斫笔背发而仰收，则背斫仰策也。两头高，中以笔心举之。诀云：仰笔潜锋以鳞勒之法，揭腕趯势于右，潜锋之要，在画势暗锋捷归于右也。夫策笔仰锋竖■〈走历〉，微劲借势峻顾于掠也。问曰：策一名折异画，今谓之策何也？论曰：策之与画，理亦故殊。仰笔趯锋，轻抬而进，故曰策也。若及纸便画，不务迟涩、向背、偃仰者，此备画究成耳。笔诀云：始筑笔而仰策，徐转笔而成形是也。
掠者，拂掠须迅其锋，左出而欲利。又云：微曲而下，笔心至卷处。口诀云：撇过谓之掠，借于策势以轻注，锋右揭其腕，加以迅出，势旋于左。法在涩而劲，意欲畅而婉。迟留则伤于缓滞。问曰：掠一名分发，今称为掠何也？论曰：掠乃疾徐有准，手随笔遣，锋自左出，取劲险尽而为节，发则一出运用无的，故掠之精旨可守矣。
啄者，如禽之啄物也。立笔下罨，须疾为胜。又云：形似鸟兽卧斫斜发，亦云卧笔疾罨右出。口诀云：右向左之势为卷啄，按笔蹲锋，潜蹙于右，借势收锋，迅掷旋右，须精险衂去之，不可缓滞。问曰：撇之与啄，同出异名，何也？论曰：夫撇者，蒙俗之言；啄者，因势而立。故非妄饰，贻误学者。啄用轻劲为胜，去浮怯重体为工。
磔者，不徐不疾，战行欲卷，复驻而去之。又云：■〈走历〉笔战行，翻笔转下而出笔磔之。口诀云：右送之波皆名磔，右揭其腕，逐势紧■〈走历〉，傍笔迅磔，尽势轻揭而潜收，在劲迅得之。夫磔法，笔锋须趯，势欲险而涩，得势而轻揭暗收，存势候其势尽磔之。问曰：发波之笔，今谓之磔何也？论曰：发波之笔，循古无踪，源其用笔，磔法为径。磔豪耸过，法存乎神。凡磔若左顾右，则势钝矣。■〈走历〉重锋缓，则势肥。须遒劲而迟涩之。又谓之波法【微直曰磔，横过曰波】。
作一波，当三过折笔。
卫夫人《笔阵图》曰：“凡学书字，先学执笔。若真书，法笔头二寸一分；若行草书，法笔头三寸一分。若初学，先大书，不得从小。善笔力者多骨，不善笔力者多肉。多骨微肉者谓之筋书，多肉微骨者谓之墨猪。”一【如千里阵云，隠隠然其实有形。】丶【如高峰坠石，磕然实如崩也。】丿【陆断犀象。】
■【百钧弩发。】
丨【万岁枯藤。】
乀【崩浪雷奔。】
【劲弩筋节。】
右七条笔阵出八斩斫图。执笔有七种：有心急而执笔缓者，有心缓而执笔急者。若执笔近而不能紧者，心手不齐，意后笔前者败；若执笔远而急，意前笔后者胜。
王羲之《题笔阵图后》曰：“夫纸者阵也，笔者弓鞘也，墨者鍪甲也，水砚者城池也，心意者将军也，本领者副将也，结构者谋畧也，扬笔者吉凶也，出入者号令也，屈折者杀戮也。夫欲书者，先干研墨，凝神静思，预想字形大小、偃仰、平直、振动，令筋脉相连，意在笔前，然后作字。若平直相似，状如筭子，上下方整，前后齐平，此不是书，但得其点画尔。若草书，须缓前急后，字体形势，状等龙蛇，相钩连不断。每作一字，须有点处，且作余字总竟，然后安点。
其点须空中遥掷笔作之。”
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