进固有说焉孙过庭曰矜敛者弊于拘束脱易者失于规矩躁勇者过于剽迫狐疑者溺于滞涩此乃舍其所长而指其所短也夫悟其所短恒止于苦难恃其所长多画于自满孙子因短而攻短予也就长而刺长使艺成独擅不安于一得之能学出专门益进于通方之妙理工辞拙知罪甘焉夫人之性情刚柔殊禀手之运用乖合互形谨守者拘敛襟怀纵逸者度越典则速劲者惊急无蕴迟重者怯郁不飞简峻者挺掘鲜遒严密者紧实寡逸温润者妍媚少节标险者雕绘太苛雄伟者固愧容夷婉畅者又惭端厚庄质者盖嫌鲁朴流丽者复过浮华驶动者似欠精深纤茂者尚多散缓爽健者涉兹剽勇稳熟者缺彼新奇此皆因夫性之所偏而成其资之所近也他若偏泥古体者蹇钝之迂儒自用为家者庸僻之俗吏任笔骤驰者轻率而踰律临池犹豫者矜持而伤神专尚清劲者枯峭而罕姿独工丰艳者浓鲜而乏骨此又偏好任情甘于暴弃者也第施教者贵因材自学者先克已审斯二语厌倦两忘与世推移量人进退何虑书体之不中和哉
○形质
穹壤之间齿角爪翼物不俱全气禀使然也书之体状多端人之造诣各异必欲众妙兼备古今恐无全书矣然天地之气雨旸燠寒风雷霜雪来备时叙万物荣滋极少过多化工皆覆故至圣有参赞之功君相有燮理之任皆所以节宣阴阳而调和元气也是以人之所禀上下不齐性赋相同气习多异不过曰中行曰狂曰狷而已所以人之于书得心应手千形万状不过曰中和曰肥曰瘦而已若而书也修短合度轻重协衡阴阳得宜刚柔互济犹世之论相者不肥不瘦不长不短为端美也此中行之书也若专尚清劲偏乎瘦矣瘦则骨气易劲而体态多瘠独工丰艳偏乎肥矣肥则体态常妍而骨气每弱犹人之论相者瘦而露骨肥而露肉不以为佳瘦不露骨肥不露肉乃为尚也使骨气瘦峭加之以沈密雅润端庄婉畅虽瘦而实腴也体态肥纤加之以便捷遒劲流丽峻洁虽肥而实秀也瘦而腴者谓之清妙不清则不妙也肥而秀者谓之丰艳不丰则不艳也所以飞燕与王嫱齐美太真与采苹均丽譬夫桂之四分梅之五瓣兰之孕馥菊之含丛芍药之富艳芙渠之灿灼异形同翠殊质共芳也临池之士进退于肥瘦之间深造乎中和之妙是犹自狂狷而进中行也慎毋自暴且弃哉
○品格
夫质分高下未必群妙攸归功有浅深讵能美善咸尽因人而各造其成就书而分论其等擅长殊技略有五焉一曰正宗二曰大家三曰名家四曰正源五曰傍流并列精鉴优劣定矣会古通今不激不厉规矩谙练骨态清和众体兼能天然逸出巍然端雅奕矣奇鲜此谓大成已集妙入时中继往开来永垂模轨一之正宗也篆隶章草种种皆知执使转用优优合度数点众画形质顿殊各字终篇势态迥别脱胎易骨变相改观犹之世禄巨室万宝盈藏时出具陈焕惊神目二之大家也真行诸体彼劣此优速劲迟工清秀丰丽或鼓骨格或炫标姿意气不同性真悉露譬之医卜相术声誉广驰本色偏工艺成独步三之名家也温而未厉恭而少安威而寡夷清而歉润屈伸背向俨具仪刑挥洒弛张恪遵典则犹之清白旧家循良子弟未弘新业不坠先声四之正源也纵放悍怒贾巧露锋标置狂颠恣来肆往引伦蛇挂顿拟蟆蹲或枯瘦而巉岩或秾肥而泛滥譬之异卉奇珍惊时骇俗山雉片翰如凤海鲸一鬣似龙也斯谓傍流其居五焉夫正宗尚矣大家其博名家其专乎正源其谨傍流其肆乎欲其博也先专与其肆也宁谨由谨而专自专而博规矩通审志气和平寝食不忘心手无厌虽未必妙入正宗端越乎名家之列矣
○资学
书之法则点画攸同形之楮墨性情各异犹同源分派共树殊枝者何哉资分高下学别浅深资学兼长神融笔畅苟非交善讵得从心书有体格非学弗知若学优而资劣作字虽工盈虚舒惨回互飞腾之妙用弗得也书有神气非资弗明若资迈而学疏笔势虽雄钩揭导送提抢截拽之权度弗熟也所以资贵聪颖学尚浩渊资过乎学每失颠狂学过乎资犹存规矩资不可少学乃居先古人云盖有学而不能未有不学而能者也然而学可勉也资不可强也天资纵哲标奇炫巧色飞魂绝于一时学识谙练入矩应规作范垂模于万载孔门一贯之学竟以参鲁得之甚哉学之不可不确也然人之资禀有温弱者有剽勇者有迟重者有疾速者知克已之私加日新之学勉之不已渐入于安万川会海成功则一若下笔之际枯涩拘挛苦迫蹇钝是犹朽木之不可雕顽石之难乎琢也已譬夫学讴之徒字音板调愈唱愈熟若唇齿漏风喉舌砂短没齿学之终奚益哉
○附评
夫自周以后由汉以前篆隶居多楷式犹罕真章行草趋吏适时姑略上古且详今焉夫道之统绪始自三代而定于东周书之源流肇自六爻而盛于两晋宣尼称圣时中逸少永宝为训盖谓通今会古集彼大成万亿斯年不可改易者也第自晋以来染翰诸家史牒彰名缥缃着姓代不乏人论之难殚若品格居下真迹无传予之所列无复议焉盖闻张锺羲献书家四绝良可据为轨躅爰作指南彼之四贤资学兼至者也然细详其品亦有互差张之学锺之资不可尚已逸少资敏乎张而学则稍歉学笃乎锺而资则微逊伯英学进十矣资居七焉元常则反乎张逸少皆得其九子敬资禀英藻齐辙元常学力未深步尘张草惜其兰折不永踬彼骏驰玉琢复磨畴追骥骤自云胜父有所恃也加以数年岂萍语哉六朝名家智永精熟学号深矣子云飘举资称茂焉至于唐贤之资褚李标帜论乎学力陆颜蜚声若虞若欧若孙若柳藏真张旭互有短长或学六七而资四五或资四五而学六七观其笔势生熟姿态端妍概可辨矣宋之名家君谟为首