書云：炊湯經宿，洗體成癖，洗面無光，作飯哇瘡。
書云：頻浴者，血凝而氣散，體雖澤而氣自損。故有癱疽之疾者，氣不勝血，神不勝形也。
書云： 時病新愈，冷水洗浴，損心胞。
書云：因汗入水，即成骨痺。昔有名醫，將入蜀，見負薪者，猛汗河浴。醫曰：此人必死。隨而救之。其人入店中，取大蒜細切，熱鈣洗之，食之，汗出如雨。醫曰：貧下人且知藥，瓦於富貴乎！遂不入蜀。
書云：盛暑衝熱，玲水洗手，尚令五臟乾枯，瓦沐浴乎。
書云：遠行觸熱逢河，勿洗面，生烏奸。
《閑覽》云：目疾切忌浴，令人目盲。白彥良壯歲常患赤目。道人曰：但能不沐頭，則不病此。彥良記之，七十餘更無眼病。
櫛髮
真人曰：髮多櫛，去風明目，不死之道也。又曰：頭髮梳百度。
陶隱居云：飽則入浴飢則梳，櫛多浴少益心目。故道家晨梳，常以百二十為數。
真人曰：髮宜多櫛，手宜在面，齒宜數叩，津宜常嚥，氣宜精煉。此五者，所謂子欲不死修崑崙耳。
安樂詩云：髮是血之餘，一日一次梳，通血脈，散風濕。
《鎖碎錄》云：亂髮藏臥房壁中，久招不祥。
書云：髮落飲食中，食之成痕。宋明帝官人腰痛引心，發則氣絕。徐文宿曰：髮痕也。以油灌之，吐物長二尺，頭已成蛇，懸柱上，水瀝盡，惟餘一髮。唐·甄立言為太常丞，有人病心腹滿煩你痊，診曰：誤食髮而然。令餌雄黃，吐一蛇如拇指，無目。燒之有髮氣。若頭尾全，誤食必然。
大小便
書云：忍尿不便成五淋，膝玲成痺。忍大便成五痔。
書云：弩小便，足膝玲。呼氣，弩大便，腰疼目澀。
書云：或飲食，或走馬，或疾走，或為寒熱所迫，令胞轉，臍下痛，胞屈辟，不小便致死。
書云：大小二事，勿強閉抑忍。又勿失度，或澀或滑，皆傷氣害生，為禍甚速。劉惟簡至乾寧軍，有人獻金花丸，以縮小便，藥把礎臘，服三日，小便極少，至霸州肢體通踵。蓋被閉卻水道，水溢妄行。不遇盧叔，幾為所誤。蓋水泉小#4止者，膀胱不藏也。宜服暖劑以攝水，其可強止之耳！
《鎖碎錄》云：對三光便溺，及向西北，並損人年壽。
衣著
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109-正统道藏洞神部方法类-三元延寿参赞书-元-李鹏飞-第15页
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