無視無聽一，抱神以靜，形將自。
〔注〕忘視而自見，忘聽而自聞，則神不擾而形不邪也。
〔疏〕耳目無外視聽，抱守精神，境不能亂，心與形合，自冥正道。
必靜必清，無勞汝形，無搖汝精，乃可以長生。
〔注〕任其自動，故問#17靜而不夭#18也。
〔疏〕清神靜慮，體無所勞，不綠外境，精神常寂，心閑形逸，長生久視。
目無所見，耳無所聞，心無所知，汝神將守形，形乃長生。
〔注〕此皆率性而動，故長生也。
〔疏〕任視聽而無所見聞，根塵既空，心亦安靜，照無知慮，應機常寂，神淡守形，可長生久視也。
慎汝內。
〔注〕全其真也。
〔疏〕忘心，全真#19也。
閑汝外，
〔注〕守其分也。
〔疏〕絕視聽，守分也。
多知為敗。
〔注〕知無崖，故敗。
〔疏〕不慎智慮，心神既困，耳目竭於外，何不敗哉。
我為汝遂於大明之上矣，至彼至陽之原也；為汝入於窈冥之門矣，至彼至陰之原也。
［注〕夫極陰陽之原，乃遂於大明之上，入於窈冥之門也。
〔疏〕陽，動也。陰，寂也。遂，出也。至人應動之時，智照如日月，名大明也。至陽之原，表從本降進，故言出也。無感之時，深根寂然凝湛也。至陰之原，亦攝逵歸本，故日入窈冥之門。廣成示黃帝動寂兩義，故託陰陽二門也。
天地有官，陰陽有藏，
〔注〕但當任之。
科学与文明 -05-古籍收藏 - 03-道藏 -01-正统道藏洞神部
240-正统道藏洞神部玉诀类-南华真经注疏-晋-郭象-第192页
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