,先本其地。夫水生於金,坎運兌生,進火。火生於木,離運震先,行水。夫水非金不成,火非木不行,黃道於中,五行聚焉。得地之術,平炁調水,定息養火,使上下亦不相離,得三百六十之功,然後入靜,長生之法,自此始也。西王母日:生養之道,莫非務本;種植之利,莫若得地。得地者,三田平,四象和也。三田平者,謂三丹平,名不動,以觀四象自然之炁,是謂得地也。得地者,真人之道也。五行之能,五惡十毒,皮無寒苦,肌無潰忽,五兵之敵,亦血不濡也。血不出是神定。
三官章第十七
道言:上有泥丸,中有神府,下有滄海。三宮者,乃生死之由,皆能生死人。夫欲長生,當知其神。得其神,用其法。上元泥丸者,乃精之泉源。泥丸不開,則精不散而神不離。中元絳宮者,乃神之舍宇。絳宮不動,則精不馳而神不疲。下元丹田者,乃真水之根蒂。丹田不振,則精不漏而神不死。一死謂之腦漏入精,二死謂之神移入腎,三死謂之精泄神散。欲其長,長使上下不相捨。西王母曰:上丹田之府,乃諸陽之府。陽之至精,聚于天池。天池者,腦中丹田之府,乃生命之根,元炁之所也。若欲精神不散,當守泥丸不動。欲泥丸不動,當守其心。心靜而萬物畢矣。故曰:火鍊泥丸,固之不泄;火引泥丸,漏之神死也。
二炁章第十八
道言:二炁調運,四象含光,體化元妙,動容周旋,左右上下,引水火往來,養金丹胎寶,以金為鼎。金者,炁也。以木焚之。木者,力也。內有八卦四象五行,自然之物也。周天之卦,自然之數也。惟二炁引水火之法,先務調和。西王母日:二炁者,金木也。金色白,其德威,其神虎,故肺之炁乃日白虎也。木色青,其德柔,其神龍,故肝之炁乃曰青龍也。若不得二炁,則坎離不生。坎離不生,則配合無象。故調炁養龍,往來于天地門。天門者,泥丸也。地戶者,尾閒也。然後積炁以養龍。故炁積成水,水中生龍。龍行虎順,升降上下,而引水火也。
奪運章第十九
道言:天有五運,地有六氣,以生萬物,以成造化。人能知天地之運,則長生不死。若欲當知其炁。夫天之五運,五行之炁;地之六氣,六甲之靈。知五行六甲,不為天地之盜者,乃為真人。以真人者,奪天地之運,服八節之炁也。震,束方木,宜養肝。離,南方火,宜養心。兌,西方金,宜養肺。坎,北方水,宜養腎。束南巽,宜養膽。西南坤,宜養胃。西北乾,宜養大腸。束北艮,宜養小腸膀胱。此奪天地之運,不為之盜也。西王母日:春夏養陽,秋冬養陰。養陽以水,養陰以火。五行以二炁,呼者出陰,吸者入陽。存是五行正炁,木長火銳,金方水散,然出入成為數,以節養之,亦曰服八節旺炁。久久行之,不飢渴。
御風章第二十
道言:天地有陰陽之炁,運行四時而為寒暑。故寒者陽藏而陰發,暑者陰伏而陽升。天地有寒暑之候,人亦有寒暑之候。天運之自然寒暑有疾遲之差,人運無反復陰陽之變也。天地陰發而陽藏,故大寒氣多翳而多結,故冬降霜雪之宜也。天地陰伏而陽升,故大暑多結,故夏雨多沸驟。人能體之,使陰勝暑,陽勝寒,則雲可乘,風可御也。
忘形章第二十一
道言:忘形者,炁所聚;炁者,形所用。既有形,非炁莫生。養形之道,以炁先焉。今既有形,但為炁所拘耳。人皆以炁為本,形不為炁累耳。故真人者有形能忘,是為真道。忘形者,鍊炁合形,與物無著,故鍊炁而神定。神定炁正,炁正而無寒暑。無寒暑而形、不拘。形不拘而形可忘也。西王母曰:形者炁之宅,炁者神之用。炁全神正,有內真炁。故形不著炁,炁不為形所拘也。其妙至半夜運五行全炁上下升降,若混沌形,至三千日炁能離形,故形可忘也。離形者,神出也。神出者,由炁以行神炁。炁動然後形無形也。
元炁章第二十二
道言:炁治則疾不生,炁完則神自靈也。治炁,治五臟四肢之不順也。若腹中病,當接目上下,左使之右,右使之左,然後伏外,曲兩手于心下,當少項,利自愈。五臟不足,向五方存色,納之則愈。全元炁之法:存元海中升其炁,使上下流轉不定,經三十日,形自離。欲元其炁,自小轉大,日加之,則四十九日充滿其形,形充無炁,則神自正也。西王母曰:元炁者,煉炁也。以火先自丹田流轉不定,至子初三百六十功,至午初又自心而下,又行三百六十功,則炁元也。一功者,一遍也。
人室章第二十三
道言:真人養形,莫若煉炁。煉炁莫若定神。定神莫若入室。入室者,養神安定之法也。夫冬則溫,夏則清。冬無用火,夏無用風。居必正席,室必南向。先治外邪不干,然後內邪必不起也。治者,使邪炁不干,而形自安也。西王母日:入室之術,室可方圓六丈,束西置牖,南立戶,高一丈二尺。坐處令方圓八尺,安厚毛毬,夏則上又置席,左右置几。令安坐,下垂足,下床自坐,下長一尺二寸,使起居左右皆不為倦,然後於四安。四安,青白之帳,勿安五色,恐久令人目盲。戶外簷當使見白,然後形安,炁不為所傷也。
服炁章第二十四
道言:炁